Recomendaciones nutricionales y alimentarias para la población ante la presencia del COVID-19 - Productos de origen animal

 Consuma diariamente lácteos tales como leche, queso y yogurt preferiblemente bajos en grasa. Incluya el huevo en su alimentación por su alto valor nutritivo. Si no tiene problemas de colesterol alto, puede consumir un huevo diario. (1,3,7)