Manipulación y preparación de alimentos en el hogar - Consumo

•  Sírvase porciones pequeñas, es preferible repetir de ser necesario que dejar comida en el plato.
• No comparta alimentos y bebidas con otras personas.
• Si tiene excedentes de su preparación, empáquelas correctamente para consumir después o bien para hacer otras preparaciones con ese alimento.
• Utilice el tiempo libre en la casa para jugar con su creatividad e incorporar los excedentes de alimentos en otras preparaciones.

Involucre a la familia en la planificación y preparación de los alimentos. Sea creativo e innove en recetas saludables y con buen sabor y aroma por la salud de su familia.