Richard Marine, especialista en nutrición clínica, comentó que es necesario ingerir muchos líquidos para contribuir al buen funcionamiento del organismo, también para aportar belleza, pues ayuda a conservar la piel lozana y a tener un aspecto saludable.
El agua sigue siendo el número uno por excelencia, sin embargo no es el único, bebidas como los refrescos o té están compuestas entre un 90 y 99 % a base de agua y por eso contribuyen con el objetivo de alcanzar un nivel óptimo, indicó Marine.
Agregó que estas frutas de temporada también pueden aprovecharse para refrescar, ya sea en casa o en el balneario.
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