martes, 18 de marzo de 2025

¿El jugo verde es realmente efectivo para controlar el azúcar en la sangre?

›
 Los jugos verdes ganaron popularidad, en los últimos años, como aliados en la búsqueda de una vida saludable, ya que se les atribuyen propi...
sábado, 8 de febrero de 2025

¿Dificultades para mantener una dieta sana? Claves para incorporar hábitos alimenticios saludables a largo plazo

›
 Las dietas estrictas que muchas personas se imponen suelen ser difíciles que perduren en el tiempo. Una nutricionista aconseja que, en luga...
domingo, 26 de enero de 2025

ANTIOXIDANTES

›
 Lic. María Luisa Ticona Pardo – Nutricionista Dietista U.M.S.A. – Cel:69969618 Los alimentos como los vegetales son la mejor fuente de anti...

5 BENEFICIOS DE LA CIRUELA

›
 Las ciruelas contienen muchas vitaminas y minerales, además de fibra y antioxidantes que pueden ayudar a reducir el riesgo de varias enferm...

¿SI DEJO DE FUMAR ENGORDÓ?

›
 Lic.Lupe Fernández Calix – Enfermera U.M.S.A. Mito  la mayoría de las personas piensa  que fumar  le ayuda a adelgazar,adolescentes y mujer...

TIPS PARA UNA ALIMENTACIÓN SALUDABLE

›
 Lic. Maria Luisa Ticona Pardo – Nutricionista Dietista U.M.S.A. – Cel. 69969618 Puede parecer una redundancia, pero llevar una alimentación...
jueves, 23 de enero de 2025

Brócoli y diabetes

›
 NUTRICIONISTA El consumo del brócoli de forma rutinaria de 2 a 3 tazas a la semana contribuye a mejorar los daños ocasionados por la diabet...