miércoles, 17 de junio de 2015

Los colores de la comida

Naranja-amarillo intenso:

Las zanahorias, la

calabaza, el mango y la papaya son los

vegetales con mayor concentración de

antioxidantes (compuestos que nutren y protegen la piel).

Le siguen en importancia otras frutas y hortalizas como los cítricos (pomelo,

naranja y mandarina), el durazno.

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